Trigliceridi e colesterolo, quanto ne sappiamo?
È noto come con un’alimentazione non bilanciata e ricca di grassi si alzino i livelli di trigliceridi e colesterolo nel sangue, e con essi il rischio cardiovascolare, ma quali sono le differenze tra queste due sostanze?
Trigliceridi elevati: le cause alimentari
Le calorie in eccesso introdotte con l’alimentazione si accumulano in forma di trigliceridi, che il nostro corpo utilizza come “riserva” energetica. Dieta sana, attività fisica e assunzione di Omega-3 aiutano a contenere la crescita del loro livello nel sangue.
Trigliceridi alti: le cause secondarie dell’Ipertrigliceridemia
L'ipertrigliceridemia è la condizione in cui i livelli di trigliceridi nel sangue sono elevati. La causa principale è da cercare in stile di vita e alimentazione. Ma possono esistere diverse cause “secondarie”, come ad esempio altre patologie, età o assunzione di farmaci.
Le cause fisiologiche dei trigliceridi alti in gravidanza
In alcune condizioni fisiologiche, come ad esempio durante la gravidanza, le concentrazioni plasmatiche dei lipidi subiscono normalmente delle variazioni in base allo stato ormonale dando però raramente conseguenze cliniche.
Terapia con farmaci Omega-3 per combattere i trigliceridi
Gli Omega-3 sono fondamentali nella terapia per la riduzione dei trigliceridi: il Prof. Roberto Volpe, Lipidologo e Ricercatore del CNR di Roma, sottolinea in particolare l'efficacia e la sicurezza delle formulazioni farmaceutiche.
Trigliceridi alti: consigli pratici su cosa (non) fare
I trigliceridi sono “l’energia” che tiene in piedi il nostro corpo, ma se il loro valore nel sangue aumenta troppo (ipertrigliceridemia) diventano un fattore di rischio cardiovascolare, oltre che per la nostra salute in generale. Alimentazione corretta e movimento regolare e costante aiutano a tenerli sotto controllo. Vediamo come.
Omega-3 e statine: in associazione contro l’ipertrigliceridemia
Il Prof. Roberto Volpe, sottolinea in questa videointervista come gli Omega-3 agiscano efficacemente contro l'ipetrigliceridemia, ma ricorda che possono essere anche associati in tutta sicurezza ai farmaci di riferimento per l'ipercolesterolemia.
Le principali fonti di trigliceridi
La fonte principale di trigliceridi è quella alimentare, e principalmente carni rosse e bianche, burro e formaggio, ma anche alcuni grassi considerati "sani" come l'olio d'oliva; persino i carboidrati in eccesso possono causare un loro aumento nel sangue.
